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禁酒に挑戦中?

1:ktmr :

2013/12/18 (Wed) 16:55:00

運動しても血糖値やヘモA1Cが全く下がりません。体重も変動がないので、風邪をひいたのを
きっかけに11月30日より思い切って禁酒に踏み切りました。外での付き合いが無い限り
家では飲まないと決めました。1月14日の検査を心待ちにして。確かに寝起きがとても楽です。
2:hno :

2013/12/24 (Tue) 19:45:07

私も、禁煙に挑戦したいと、思います。
肺が、息が、苦しくならないと思うのです。
ロングライドに向けて、頑張ります。
まだ自転車には、乗らないのですが、裏山に、登山してます。
標高400mです。
ゆっくりと、1時間かけて登ります。

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